【トピックストーク】なぜ「骨盤の前傾」が必要なのか？ その効率性を動きで解説します

前回の投稿の深掘りをします。
前回投稿：「骨盤前傾できますか？」
• 【トピックストーク】「骨盤の前傾」できますか？
股関節に体重を乗せて効率的に動くには骨盤のコントロールが不可欠だと思っています。
その中で前傾できるかどうかは重要。
というか苦手の人が多いと思っています。
できる様になったら絶対いろんなメリットが生まれます。
これはマジですね。